Naprapatiska Klinik

Huvudvärk

Det finns många tillstånd som kan ge upphov till huvudvärk.

En plötslig, mycket kraftig huvudvärk som man inte känner igen kan vara något allvarligt och bör snabbt utredas.
De vanligaste typerna av huvudvärken är spänningshuvudvärk och migrän.

Varför får man spänningshuvudvärk?

Spänningshuvudvärk kommer ofta från muskler i nacken och ibland från käken.

- Stress
- Dålig sömn
- Muskulära spänningar i nacken.
- Tandpressning eller tandgnissling ger muskulära spänningar runt käkleden.
- Ångest och oro
- Synproblematik
- Vätskebrist

Vad kan du göra för att lindra?

- Minska på stressande faktorer, jobba med andningsövningar för att få ner stresshormonet kortisol
- Skärmpaus, låt ögonen vila
- Spendera mer tid utomhus, gärna i naturen
- Inför goda sömnrutiner
- Drick mer vatten
- Behöver du en bettskena eller göra en synundersökning?

Vi på Västerås Naprapatiska Klinik behandlar spänninghuvudvärk med goda resultat.

Boka tid

Har du ont i kroppen eller saknar energi, kontakta oss redan idag. Vi ger dig en förståelse och kunskap om hur vi tillsammans kan lösa dina besvär långsiktigt.

Boka tid