Naprapatiska Klinik

Nackspärr

Nackspärr är som ett ryggskott i nacken.

Ofta uppkommer det plötsligt och ger smärta och svårigheter att röra huvudet. Smärtan kan sitta både högt upp och långt ner i nacken. I samband med smärtan i nacken kan man ibland ha andra symptom så som smärta mellan skulderbladen, huvudvärk eller symptom ner i en arm.

Varför får man nackspärr?

Det är oftast flera faktorer som leder fram till nackspärren Överbelastning kan leda till att muskler runt hals o nacke krampar Snabb utsträckning av en muskel (hastig rörelse) själv för att lindra?

Vad kan jag göra

Håll igång rörelsen i nacken i den mån det går, gärna små långsamma rörelser. Undvik nackkrage eller att hålla huvudet i låst position.
Vissa upplever att värme eller kyla lindrar.

Boka tid

Har du ont i kroppen eller saknar energi, kontakta oss redan idag. Vi ger dig en förståelse och kunskap om hur vi tillsammans kan lösa dina besvär långsiktigt.

Boka tid